D18 高温期6/ジョギング
3日間連続で、夜ジョギングをしてみた。
3キロを20分くらいかけてちんたら走る。この程度で筋肉痛発生。
2日目からは夫もついてきた。
運動と名のつくものはいろいろやってきたが、いずれも長続きしなかった。
ピラティスは1年、ヨガは単発~半年、フラダンスは2,3回・・・
ジムで個別トレーニングもやったけど、5回くらいでいかなくなってしまった。
ほんと、根性がないのである。
仕事で疲れてると家でどへーっとしたいんだもの。
今は仕事してないので、エネルギーが余っている分、そういうことに費やせる。
ジョギングも気負うとやらなくなるので、テキトーに続けようと思う。
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昨日はなぜか意味もなくTOEICを受けた。
別に英語の勉強がしたいわけでも、好きなわけでもない。
ただなんとなく、試験を受けてみたいと思った。
地元の予備校が会場で、「センターまで86日!!」と大きく張り紙がしてあるのをみて、そうか、もうすぐ受験シーズンなんだと。
なんでインフルエンザだの豪雪だのトラブルが多い冬に、人生かけた試験やんなきゃいけないんだろうか。今くらいの季節にやればいいのに。
肝心の試験の出来はよくなかった。受験のときはあんなに一生懸命勉強したのにな。
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本日D18,高温期6。自覚症状はゼロ。体温は36.75。あがり方がゆるい。低温期と差があまりない。
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畑にいちごの苗3つ、カリフラワー、白菜、ブロッコリーを植えた。